Рецепт обеда простого, быстрого и вкусного — давно такого не было. Так что нужно срочно исправлять эту несправедливость Этот бенто готовится даже не за 20, а всего за 10 минут!
Завтрак и обед в офис: бенто за здоровый образ жизни!
- 21 мая 2013
Решила усовершенствовать свой завтрак в офис: получается, можно и в небольшой бокс уместить немало сытностей и полезностей А мужу на обед приготовила другое основное блюдо из тех же продуктов, что и вчера: рис и сосиски «зазвучали» по-другому. И еще, как выяснилось, готовить на двоих, занимает на 5 минут больше, чем для одного!
Бенто-диета: как похудеть или не поправляться
- 20 мая 2013
Утром готовила завтрак сыну, обед сыну и мужу и совсем не осталось времени, чтобы позавтракать самой перед поездкой на работу. Хорошо, что вспомнила о ланч боксе и взяла в офис бенто-завтрак И тут же подумала, что такой бенто из овянки и фруктов (в моём случае, клубники) можно вполне съедать и на обед, если ты на
Рецепт бенто №85. Рис и куриные крылышки, салат и кекс
- 28 марта 2013
Мне подарили разделители (желтая и розовая ребристые пластинки на фото), и, оказалось, что это очень крутые штуки: запахи соседних блюд в одном контейнере совсем не смешиваются! А узнала я об этом после того, как приготовила самый полноценный обед из всех возможных: основное блюдо, салат и десерт. Рецепт обеда со всеми подробностями ниже.
Рецепт бенто №82. Рис и сладкий омлет с колбасой и сыром
- 25 марта 2013
Вы любите сочетание сладкого и солёного? Я вот обожаю! Поэтому сегодня простой и не очень обычный рецепт ланча: сладкий омлет с сервелатом, сыром и зеленью вместе с отварным рисом, овощами и фруктами.