Красочность — одно из условий приготовления бенто. А этот рецепт обеда состоит всего их двух цветов, что не делает его менее здоровым и сбалансированным. Ведь здесь и рис, и полезная рыбка, овощной салат из капусты, дайкона и огурца. А сладости — не грех для души 😉
Рецепт бенто №94. Булгур, жареная свинина, яйцо и мини-сэндвич
- 20 ноября 2014
«Страшный» бенто к Хэллоуину. Рецепт
- 28 октября 2014
Рецепт бенто №89. Кускус с куриными котлетками и фруктовый салат
- 10 сентября 2014
Сегодня захотелось чего-то экзотического. Думаю, что израильский кускус Птитим для этой роли вполне подойдёт. Практика показала, что он прост в кулинарном использовании, а благодаря плотной консистенции, не теряет форму, остаётся рассыпчатым и не слипается. Что ещё нужно для красивого бенто? А на счёт вкусности, то у меня для вас есть отличный рецепт обеда с кускусом и
Рецепт бенто №43. Слабосолёный лосось с рисом и сладким омлетом
- 2 июня 2014