Сейчас время Великого поста, и многие из нас исключают из своего рациона мясо, птицу, молочные продукты и яйца, таким образом очищая тело и душу. Поэтому, многие хозяйки задаются вопросом: что готовить в пост, ведь хочется, чтобы было вкусно, сытно, и разнообразно. Вот я и решила немного помочь, придумав постный бенто. Кстати, этот рецепт должен понравиться и
Рецепт бенто №88. Гавайская смесь, тушеная говядина и салат
- 6 ноября 2013
Все немного соскучились по рецептам, поэтому торжественно заявляю, что буду стараться постить их почаще Сегодняшний бенто готовится очень быстро: мясо было приготовлено раньше, а протушить овощную смесь, порезать овощи и очистить мандарин много времени занять не может по определению.
Рецепт бенто №74. Рис с овощами и мясом, вареное яйцо и фрукты
- 30 января 2013
Иногда я не готовлю бенто с нуля и использую то, что есть под рукой. В этом случае обнаружила в морозильнике смесь риса с грибами, кукурузой, морковью, сладким перцем, горошком и грибами. Такой рис с овощами размораживается 5 минут и еще столько же готовится — быстро, полезно и вкусно!
Рецепт бенто №45. Овощная смесь с сосисками и сандвичи
- 14 ноября 2012
В бенто, кроме риса и мяса или рыбы, обязательно должны быть овощи. А вот когда они входят в основное блюдо, то можно дополнить обед другими вкусностями, например, сандвичами и фруктами.