Безумовно, кожен з батьків знає, що іжа дитини має бути максимально збалансованою, та не кожен зуміє зібрати суперповноцінний, і до того ж найсмачніший дитячий обід, правда? Тож давайте розбиратися і радитися. Для початку, без краплі сумнівів заявляю: щоденний раціон дитини має включати 5 груп продуктів: зернові, білкові, молочні, овочі та фрукти.
Про те, як з’явився Бенто Кіт
- 24 июля 2013
Як обрати ланч бокс
- 19 ноября 2012
Правила бенто
- 19 ноября 2012
Здорова і збалансована їжа Пильнуйте, аби у складі вашого обіду завжди були овочі та фрукти. Вони додають не лише користі, а ще й кольору! Проте, з’їсти печивко, кексик або інший десерт час від часу ніхто не забороняє. Якщо ви готуєте обід для дитини в школу, яка відмовляється їсти певні продукти, — це непроста задача. Вам на допомогу прийдуть невеличкі помічники, щоби