Сьогодні даю рецепт смузі з шоколадом і бананом: тягучий, поживний і наче зігріває зсередини. Чи варто казати, що звичайне молоко можна замінити на мигдалеве і доповнити цей базовий рецепт смузі іншими інгредієнтами: подрібненою вівсянкою, прянощами, горішками або насінням на свій смак? Ні, не думаю 😉
Смузі з бананом і шоколадом
By Published: Декабрь 1, 2016
- Количество порций: 1
- Подготовка ингредиентов: 5 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Готово через: 15 минут
Смачно і поживно — чудовий варіант сніданка для шокоголиків і ласунів.
Ингредиенты
Как приготовить бенто
- Підготувала всі інгредієнти: банан почистила від шкіри і нарізала, шоколад розламала на невеличкі кубики.
- Склала банан і шоколад в каструлю, залила молоком и поставила на слабкий вогонь.
- Довела молочно-шоколадно-бананову суміш до кипіння, постійно мішала: шоколад повинен повністю розтанути, а банан — пом'якішати.
- Зняла кастрюлю з вогню, охолодила, перелила в чашу блендера і подрібнила суміш разом із дрібкою кориці.
