Рецепт смузи с бананом и шоколадом

смузи рецепт банан шоколад молоко

Сегодня на повестке дня рецепт смузи с шоколадом и бананом: тягучий, согревающий и невероятно питательный. Нужно ли говорить, что обычное молоко можно заменить на миндальное и дополнить этот базовый рецепт смузи другими ингредиентами: дробленой овсянкой, пряностями, орешками или семечками на свой вкус? Нет, не думаю 😉

Смузи с бананом и шоколадом

By Юлия Бурлык Published: Декабрь 1, 2016

  • Количество порций: 1
  • Подготовка ингредиентов: 5 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Готово через: 15 минут

Вкусно и питательно — отличный вариант завтрака для шокоголиков и сладкоежек.

Ингредиенты

Как приготовить бенто

  1. Подготовила все ингредиенты: банан очистила от кожуры и нарезала, шоколад разломала на небольшие кусочки.
  2. Сложила банан и шоколад в кастрюлю, залила молоком и поставила на слабый огонь.
  3. Довела молочно-шоколадно-банановую смесь до кипения, постоянно помешивая: шоколад должен полностью растопиться а банан — стать мягче.
  4. Сняла кастрюлю с огня, остудила, перелила в чашу блендера и измельчила смесь вместе со щепоткой корицы.

Товары, которые мы использовали в этом рецепте:

Comments are closed.