Сегодня не готовила ничего нового — всё просто и проверено быстро, разве что такой «раскладки» ингредиентов еще не было Готовится за 15 минут.
Рис и сосиски, овощи, грейпфрут и орехи
By Декабрь 4, 2012
Published:- Количество порций: 1
- Подготовка ингредиентов: 5 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Готово через: 15 минут
Обычный обед в необычном оформлении — 15 минут и всё готово!
Ингредиенты
- сосиски: 2 шт. (маленькие)
- рис: 90 мл.
- вода: 150 мл.
- соль: 1 щепотка
- сливочное масло: 1 ст. ложка
- салат: 1 лист
- помидор черри: 3 шт.
- огурец: 1/2 шт.
- морковные палочки: 5 шт.
- грейпфрут: 2 дольки
- печенье: 1 шт.
- жареные орехи: 1 горсть (небольшая)
Как приготовить бенто
- В холодной воде тщательно вымыла рис, а рисоварка его отварила за 6 минут.
- В это же время в чайнике вскипятила воду, залила сосиски и отварила за 2 минуты.
- Готовый рис приправила сливочным маслом и солью, перемешала и разложила на плоской тарелке остывать.
- Очистила 2 дольки грейпфрута, 5 морковных палочек и нарезала брусочками огурец.
- Course: М'ясо и птиця
В один контейнер бенто бокса уложила лист салата, а сверху — рис, сосиски и помидоры «черри», во второй контейнер поместила морковные палочки, огурец, печенье, грейпфрут и орехи в отдельном мини-контейнере.